hjärtinfarkt...inte då
Det känns nog som en hjärtinfarkt...har aldrig haft nån, men jag tror att det känns så..
Det bränner i hjärtat, pulsen slår skit hårt...man inbillar sig att det är ont i hjärtat...paniken....tänk att detta är du själv som får kroppen att reagera så här....det är din ångest....så sjukt....
Har kollat mitt hjärta massor av gånger, i och med att jag va med i den här studien ju....det är inget fel på mitt hjärta...alla prover är bra...ÄNDÅ tror man att det är fel...att EKGt är fel...kan läkaren ha sett fel.....10 gånger!!!!!..
Suck så trött man blir på sig själv.....
Men med rätt andning och meditation hjälper det mej iallafall.
Nu va det länge sedan jag kände så, men jag är övertygad om att meditationen har hjälpt mej...
Alla är vi ju olika ,men om man mår skit....prova att andas med långa djupa andetag, jag är övertygad om att det hjälper även dej..
Rädslan att det ska hända igen finns där...men det är lättare och lättare att få bort känslan...för det är ju bara en känsla..
Det går ju längre och längre perioder när jag mår bra...riktigt bra....och det är härligt...
Fru doktor sa att det blir bra, men det måste få ta tid.....kroppen tar mycket stryk i en utbrändhet....först måste den fixa den där hjärnan, så att den kan börja tänka klart igen...sen ska man fixa resten av kroppen, med allt vad det innebär av spänningar och konstiga känslor...
Men det blir bra...det blir bra det är min fulla övertygelse...